저는 평소 유연한 편이고, 오히려 무릎은 과신전되는 편이라 스트레칭보드 찜해두고도 오래 고민했었어요. 
왠지 저한테는 스트레칭 효과가 미미할 거 같아서. 
그래도 마침 가격행사 중이었고 엄지원유투브에서 아침마다 사용한다는 것을 보곤, 
아 궁금하다 일단 사고보자 하는 마음으로 구매했어요 ㅋ 
막상 받아보니 자작나무향이 좋았고 나무 마감처리가 흠잡을데 없어서 허투루 만든 제품은 아니구나 싶었어요. 
저는 아침에 일어나면 2단계로 올라가고 저녁엔 3단계로 올라가는데 종아리 뒷쪽이 엄청 시원하다는 아니에요. 
그래도 뭔가 전신스트레칭이 된다는 느낌은 살짝 들어요. 
올라가서 가이드대로 목 스트레칭도 하는데, 
그러니까 아마 보드가 없었으면 목 스트레칭도 안했을텐데 그런 동기부여를 주는 효과가 있네요 ㅎㅎ