남구 문수실버복지관과 함께한
애니바로 바른자세 척추운동 😀
많은 분들의 성원에 힘입어 작년에 이어 올해도
밸런스를 개선하고 근력을 강화하는
자세균형기 애니바로 Super와 함께
'바른자세 척추운동' 교육을 진행했습니다.
애니바로 프로그램으로 운동하시면
하지와 척추기립근 근활성도가 증가하고,
평형감각이 향상되고 허리 근력이 강화되니
꾸준히 사용하시면 내 몸이 가뿐한 것 같은
하루를 보내실 수 있습니다. 💕
실버 세대 분들의
신체 밸런스 향상과 근력 강화를 위해
더밸런스코리아가 앞장서서
최선을 다하도록 하겠습니다.
감사합니다.🥰
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